?Veselība ir ikviena cilvēka pamatvērtība, kurai jākalpo ilgi un pilnvērtīgi! Ja Tev veselība ir ļoti svarīga, Tu dari visu iespējamo, lai tā kalpotu pēc iespējas ilgāk. ?Diemžēl arvien agrākā vecumā un daudz biežāk saskaramies ar izaicinājumiem veselības lauciņā. ?Veselību veido dažādas lietas: ģenētika, gaiss, kuru elpojam, vide, kurā dzīvojam, cilvēki, kas ir mums apkārt, higiēna. Milzīgu lomu ieņem fiziskās aktivitātes un mūsu pārtikas izvēles. ? Tieši pārtika ietekmē mūsu veselību visvisvairāk. Mūsu organisms tiek būvēts no pārtikas, kuru ikdienā apēdam. MEISTARKLASES TĒMAS: ⚖ kas ir mūsdienu pārtika; ⚖ kāpēc mūsdienu uzturs nereti ir pamats neskaitāmiem izaicinājumiem veselībā; ⚖ vai to var labot un kam ir jāpievērš uzmanība; ⚖ jā vai nē diētām; ⚖vienkāršā veidā veidosim izpratni par mūsu organisma darbības pamatlikumiem. MŪSU MĒRĶIS: ? sniegt klātesošajiem zināšanas, kuras palīdzēs izprast savu organisma darbību, slimību cēloņus; ? sniegt instrumentus slimību samazināšanai; ? radīt skaidru virzienu, kādā veidā veicināt atveseļošanos; ? sniegt preventīvas jeb profilaktiskas zināšanas sevis pasargāšanai. NODARBĪBA PAREDZĒTA: ? ikvienam, kuram rūp sava un tuvinieku veselība; ? tiem, kuri vēlas parūpēties par to, lai veselība saglabājas laba arī ilgtermiņā; ? tiem, kuri cieš no kādas hroniskas problēmas un tās izraisītajām sekām; ? tiem, kuri meklē atbildes uz jautājumiem par savu veselību.

?Veselība ir ikviena cilvēka pamatvērtība, kurai jākalpo ilgi un pilnvērtīgi! Ja Tev veselība ir ļoti svarīga, Tu dari visu iespējamo, lai tā kalpotu pēc iespējas ilgāk. ?Diemžēl arvien agrākā vecumā un daudz biežāk saskaramies ar izaicinājumiem veselības lauciņā. ?Veselību veido dažādas lietas: ģenētika, gaiss, kuru elpojam, vide, kurā dzīvojam, cilvēki, kas ir mums apkārt, higiēna. Milzīgu lomu ieņem fiziskās aktivitātes un mūsu pārtikas izvēles. ? Tieši pārtika ietekmē mūsu veselību visvisvairāk. Mūsu organisms tiek būvēts no pārtikas, kuru ikdienā apēdam. MEISTARKLASES TĒMAS: ⚖ kas ir mūsdienu pārtika; ⚖ kāpēc mūsdienu uzturs nereti ir pamats neskaitāmiem izaicinājumiem veselībā; ⚖ vai to var labot un kam ir jāpievērš uzmanība; ⚖ jā vai nē diētām; ⚖vienkāršā veidā veidosim izpratni par mūsu organisma darbības pamatlikumiem. MŪSU MĒRĶIS: ? sniegt klātesošajiem zināšanas, kuras palīdzēs izprast savu organisma darbību, slimību cēloņus; ? sniegt instrumentus slimību samazināšanai; ? radīt skaidru virzienu, kādā veidā veicināt atveseļošanos; ? sniegt preventīvas jeb profilaktiskas zināšanas sevis pasargāšanai. NODARBĪBA PAREDZĒTA: ? ikvienam, kuram rūp sava un tuvinieku veselība; ? tiem, kuri vēlas parūpēties par to, lai veselība saglabājas laba arī ilgtermiņā; ? tiem, kuri cieš no kādas hroniskas problēmas un tās izraisītajām sekām; ? tiem, kuri meklē atbildes uz jautājumiem par savu veselību.